Если у вас серьёзные проблемы, которые угрожают жизни и требуют немедленного решения, вы можете обратиться в кризисные центры с бесплатной психологической помощью:
Московская служба психологической помощи:
051
Телефон доверия экстренной психологической помощи:
+7 (495) 575-87-70
Центр экстренной психологической помощи МЧС России в Москве:
+7 (495) 626-37-07
Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях:
+7 (499) 791-20-50
«Телефон доверия» экстренной психологической помощи для детей, подростков и их родителей:
8 (800) 2000 122
Психологическая помощь женщинам:
+7 (495) 282-84-50
«Ясное утро» круглосуточная горячая линия для онкобольных и их близких:
8 (800) 100-01-91
«Свет в руках» помощь мужчинам и женщинам, столкнувшимся со сложностями на любом этапе жизни ребёнка:
8 (800) 511-04-80
Кризисный центр помощи женщинам и детям:
+7 (499) 977-20-10
Центр социально-правовой и психологической поддержки женщин «Надежда»:
8 (499) 492-46-89
Всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от насилия:
8 (800) 7000-600
Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры»:
8 (499) 901-02-01
Департамент здравоохранения города Москвы:
8 (495) 251-14-55
Телефоны доверия по вопросам социально-психологической помощи семье и детям г. Москвы:
8 (495) 205-05-50